Không ít người quan tâm về vấn đề mùi hương trên cơ thể, đặc biệt là vào những ngày cực kỳ nắng nóng, làm cơ thể tiết mùi hôi khó chịu, khiến bạn ngại tiếp xúc với người khác. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do đâu? Hãy tham khảo một vài cách cực kì đơn giản dưới đây nhé!

Mùi cơ thể làm bạn cực kỳ khó chịu. (Ảnh qua Facebook)

Một số nguyên liệu làm bằng tự nhiên, giúp cơ thể đánh bật mùi hôi, lưu giữ hương thơm dài lâu: 

1. Chanh

Đây là loại quả có công dụng hết sức thần kỳ trong việc đánh bay mùi hôi cơ thể. Lượng axit trong chanh có thể kìm hãm vi khuẩn xuất hiện trên da do nhiễm khuẩn, nhiễm trùng. Ngoài ra, khi nhiệt độ cơ thể tăng và tiết nhiều mồ hôi, chanh cũng sẽ phát huy hết công dụng để đánh bay mùi khó chịu. 

Uống cốc nước chanh cùng mật ong mỗi ngày giúp đánh bay mùi cơ thể. (Ảnh qua Báo mới)

Cách thực hiện:

  • Bạn vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ.
  • Cắt nhỏ quả chanh thành hai miếng.
  • Chà xát nhẹ chanh lên những vùng da xuất hiện mùi.
  • Đợi đến khi vùng da đó khô, rồi tắm rửa sạch sẽ.

Lưu ý rằng, bạn nên chà chanh thường xuyên mỗi ngày, cho tới khi không còn xuất hiện mùi hôi nữa. Ngoài ra, mỗi buổi sáng, bạn nên uống một cốc nước chanh ấm, vitamin C trong chanh sẽ giúp loại bỏ độc tố và hấp thụ vào cơ thể tạo nên mùi hương. 

2. Cà chua 

Cà chua là một loại quả rất quen thuộc, nhưng không phải ai cũng biết công dụng của nó trong việc điều tiết mùi hôi cơ thể. Trong cà chua thường chứa chất kháng khuẩn và chất khử trùng, có thể làm giảm vi khuẩn xuất hiện trên da gây ra mùi hôi. 

Ngoài ra, cà chua còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông và nước ép cà chua giúp cơ thể hạ nhiệt, hạn chế tuyến mồ hôi tiết ra nhiều. 

Cà chua điều tiết mùi cơ thể. (Ảnh qua Tin247)

Cách thực hiện:

  • Bạn nên uống ½ cốc nước ép cà chua, hoặc chế biến thành món salad trong mỗi bữa ăn. Nếu cố gắng thực hiện thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy công dụng của nó cực kỳ hiệu quả.
  • Bên cạnh đó, trước khi tắm, bạn có thể sử dụng nước ép cà chua thoa lên vùng da tiết nhiều mồ hôi, đợi khoảng 10-15 phút và sau đó tắm lại bằng nước sạch.

3. Lá bạc hà

Khi phát hiện mồ hôi cơ thể phát ra từ hơi thở hay vùng miệng, bạc hà sẽ là nguyên liệu cứu nguy lúc này. Hàm lượng tinh dầu methol trong lá bạc hà thường rất cao. Vì vậy, nó sẽ giúp khử mùi cơ thể. Ngoài ra, những vi chất chứa trong lá còn giúp kháng viêm, kháng khuẩn để bảo vệ làn da.

Lá bạc hà giúp kháng khuẩn, kháng viêm. (Ảnh qua Báo mới)

Cách thực hiện: 

  • Bạn lấy lá bạc hà đem đi rửa sạch và ngâm trong nước muối.
  • Sau đó, nhai nhuyễn, và đảo đều trong miệng tầm 5 phút, nhưng chưa vội nuốt ngay.
  • Cuối cùng, bạn có thể nuốt xuống để khử mùi ở sâu trong vòm họng.

4. Trà xanh

Trà xanh thường sản xuất ra glutathione, thúc đẩy quá trình giải độc cơ thể. Khi loại bỏ được độc tố, lúc đó cơ thể sẽ càng thơm tho. 

Ngoài ra, trong trà xanh, còn giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn mùi cơ thể, loại bỏ chứng hôi chân và để lại hơi thở thơm mát.

Trà xanh thúc đẩy quá trình giải độc cơ thể. (Ảnh qua Mỹ hảo Bakery)

Cách thực hiện: 

  • Cho 1 hoặc 2 muỗng trà xanh vào cốc.
  • Đổ nước nóng đủ đề làm ướt bột trà.
  • Đợi khoảng 2-3 phút để hỗn hợp nước và trà hòa quyện.
  • Bỏ mật ong nguyên chất vào hỗn hợp trên.
  • Sau đó, bạn uống hỗn hợp đó, nên uống 3-4 cốc trà xanh mật ong mỗi ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.

5. Dầu dừa

Dầu dừa giúp loại bỏ mùi hôi cơ thể, tỏa ra mùi hương thoảng nhẹ, vì axit béo trong dầu dừa có khả năng kháng khuẩn và còn giúp da trở nên mềm dịu hơn.

Hơn nữa, dầu dừa, còn tốt cho hệ tiêu hóa, làm giảm mùi mồ hôi cơ thể và mùi hôi miệng.

Cách thực hiện:

  • Mỗi buổi sáng, bạn ngậm một muỗng dầu hữu cơ trong 15-20 phút. Sau đó, nhổ ra và đánh răng. Lưu ý rằng, bạn không được nuốt hỗn hợp trên.
  • Bạn có thể bôi dầu dừa lên những vùng da tiết nhiều mồ hôi. Sau đó massage nhẹ nhàng trong vài phút, bạn có thể để như vậy qua đêm hoặc bôi trước khi tắm. Cố gắng thực hiện đều 1-2 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy công dụng hiệu quả trong việc loại triệt để mùi hôi nách. 
Dầu dừa loại bỏ mùi hôi cơ thể, tỏa mùi thơm nhẹ nhàng. (Ảnh qua Hachicha)

Ngoài ra, xác nhận nguyên nhân gây mùi hôi trên cơ thể, cũng là cách để bạn phòng tránh và tìm phương thức thích hợp để điều trị

_ Sử dụng thực phẩm có “mùi” cũng là nguyên nhân cần lưu ý, như những gia vị nặng mùi, thức ăn dầu mỡ, hoặc các loại rau mùi. 

_ Tình trạng stress kéo dài cũng làm cơ thể tiết ra Cortisol, một loại hormone làm các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và nhanh hơn, khiến cơ thể sinh ra mùi khó chịu. 

_ Không vệ sinh cẩn thận những vùng dưới cánh tay hay “vùng kín”, đây là những nơi dễ tiết ra mùi hôi cơ thể mà bạn cũng cần lưu ý. 

_ Những người mắc bệnh cường giáp cũng là nguyên nhân khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường. Khi bị rối loạn tuyến cường giáp, cơ thể sẽ đổ mồ hôi làm cho độ ẩm của da tăng mạnh. Do đó, vi khuẩn sẽ sinh sôi và tạo mùi hôi trên da.

_ Những ai đang mắc các bệnh về gan hoặc thận cũng cần lưu ý, vì nó chính là nguyên nhân tại sao lại xuất hiện mùi hôi cơ thể và mùi hôi miệng. 

_ Các vấn đề về da cũng có thể phát ra những mùi hôi cực kỳ khó chịu như nhiễm nấm, viêm nang lông, nhiễm trùng da… Những người không may mắc phải những căn bệnh này thường có mùi hôi cực kỳ khó chịu như mùi thịt thối. 

Hoặc đôi khi, nhiệt độ môi trường bên ngoài cũng là nguyên nhân gây nên mùi hôi trên cơ thể. Khi bạn hoạt động trong môi trường có nhiệt độ cao, tuyến mồ hôi sẽ tiết ra nhiều gấp mấy lần bình thường, làm cơ thể có mùi hôi khó chịu. Hoặc khi làm việc trong không gian có mùi dễ ám vào cơ thể như nhà bếp, quán ăn… cũng khiến bạn không còn thơm tho nữa.

Anh Hạ (t/h)

Xem thêm: